遗忘是指个体在特定条件下无法回忆起先前经历过的信息、经验或技能。它是一种普遍现象，在非致病状态下也会发生。遗忘可以分为暂时性遗忘和永久性遗忘：
暂时性遗忘：在适宜条件下，记忆可能恢复。
永久性遗忘：不经重新学习，记忆无法恢复。
遗忘是记忆保持的对立面，也是巩固记忆的一个条件。遗忘的原因包括：
痕迹衰退说：
记忆痕迹随时间推移逐渐减弱，最终消退。
干扰说：
学习和回忆之间受到其他刺激的干扰，如前摄抑制和倒摄抑制。
压抑说：
情绪或动机的压抑作用导致遗忘，解除压抑后记忆可恢复。
同化说：
新知识替代旧知识，导致低级观念遗忘。
遗忘的进程通常是不均衡的，最初遗忘较快，随后逐渐减慢，形成所谓的“遗忘曲线”。遗忘有助于大脑优化和筛选信息，是记忆过程中的自然环节
