继承日开始计算的时间是自 被继承人死亡之时，包括生理死亡或宣告死亡时开始计算。具体计算方式如下：
生理死亡：
继承从被继承人的生理死亡时间开始计算。
宣告死亡：
若被继承人因某种原因被宣告死亡，则继承从法院判决中确定的宣告死亡日期开始计算。
相互有继承关系的人同时死亡：
若相互有继承关系的数人在同一事件中死亡且难以确定死亡时间，则推定没有其他继承人的人先死亡。若都有其他继承人，则推定辈份不同者先死亡，辈份相同者则推定同时死亡，相互不发生继承。
这些规定依据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十一条及相关司法解释进行明确，确保了遗产继承的公平性和合法性。
建议在处理遗产继承问题时，仔细核实被继承人的死亡时间，并根据具体情况按照法律规定进行继承。
