听说了吗？
最近福建的社恐人士少了很多……
大家出了门都是“熟人”
福建多地突破40℃
27日
福州多地最高温突破40℃
最高温出现在闽清云龙乡官庄村
15时28分测到41.1℃
据@中国天气 统计
福建一地上榜
高温日数越来越多
和夜间越来越热城市
高温、雷雨“双重在线”
28日，全省多云
午后到夜里部分有阵雨或雷阵雨
局部中雨到大雨
29日，全省阴到多云
午后到夜里南部的部分
有小到中雨并伴有雷电
下周，副热带高压加强并控制我省
全省多云到晴
局部有阵雨或雷阵雨
要关注雷雨和局地强对流天气
对交通安全的不利影响
未来十天还是热力四射
大部城区日最高气温34～36℃
其中今天和7月1～4日
部分城区可达37～38℃
高温天气，谨防中暑
尤其警惕热射病
一起了解！
出现这些症状别大意
你可能已经中暑
- 先兆中暑
体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。
- 轻度中暑
在先兆中暑症状基础上继续加重，体温上升，并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。
- 重度中暑
出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，按表现不同可分为热痉挛、热衰竭、热射病3种类型。
一旦中暑如何急救？
速降温！
- 热痉挛
表现：躯干和四肢肌肉间歇性痉挛，也可出现肠痉挛性剧痛，通常持续3分钟可缓解。
应对：按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉，必要时可服用解痉止痛药物。
- 热衰竭
表现：头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、晕厥、血压下降甚至休克。
应对：让中暑者在阴凉通风处平卧，抬高下肢，及时降温、补充糖盐水，谨防低血压，并尽快送医。
- 热射病
表现：最为严重，主要表现为体温显著增高，初期大量出汗，继而皮肤干热、无汗并伴有昏迷。
应对：立即送医。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置于颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。
如何应对高温天气？
- 避免在高温高湿环境下长时间停留；
- 尽量避免日光直晒，注意做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等；
- 注意补充水分，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料；
- 保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物；
- 保证充足睡眠，以维持充沛体力。
最后，一起来看
福建各地市未来7天天气情况
福州
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来源：新福建综合中国天气网、福州气象、福建气象、央视新闻、中国应急管理
