变更抚养权诉讼状应当包含以下内容：
标题 ：通常为“变更抚养权起诉状”。
当事人信息
原告的姓名、性别、年龄、职业、工作单位、住所、联系方式等。
被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息。
如果涉及法人或其他组织，则需列出名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式。
诉讼请求
明确请求变更孩子的抚养权，并说明希望孩子由谁抚养。
如果涉及抚养费问题，需具体说明抚养费的金额和支付方式。
如果有其他请求，如诉讼费用承担等，也应明确列出。
事实与理由
详细阐述变更抚养权的理由，如被告的抚养能力变化、原告的抚养条件优越等。
提供相关证据支持事实与理由，如收入证明、居住证明、孩子意愿等。
证据与证据来源
列出所有相关证据，并说明证据来源。
如果有需要证人出庭，需列出证人的姓名和住所。
结尾
表达希望法院支持原告诉讼请求的愿望。
礼貌地结束起诉状。
签名与日期
原告和被告或其代理人签名。
起诉状的日期。
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变更抚养权起诉状
原告：张三
性别：男
年龄：30
职业：工程师
工作单位：XX公司
住所：XX市XX区XX路XX号
联系方式：13800138000
被告：李四
性别：女
年龄：28
职业：护士
工作单位：XX医院
住所：XX市XX区XX路XX号
联系方式：13900139000
诉讼请求：
1. 判令原被告婚生女儿小红由原告抚养；
2. 被告每月支付小孩抚养费2000元。
事实与理由：
原告与被告于2017年4月18日经XX县人民法院调解协议离婚，协议约定，婚生女小红由原、被告共同抚养，随被告生活。然而，随着被告工作繁忙，无法充分照顾小红的日常生活和学习，且原告的经济条件和生活环境更适合抚养孩子。因此，原告请求变更抚养权，并由被告支付抚养费。
证据与证据来源：
1. 调解协议书复印件；
2. 原告的收入证明；
3. 被告的工作证明；
4. 小红的意愿表达（如适用）。
此致
XX市XX区人民法院
具状人：张三
日期：2024年10月28日
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请根据实际情况调整起诉状的内容和格式，并确保所有证据和材料的真实性和合法性。如有需要，建议咨询专业律师获取更详细的法律建议。
