在重庆，社保停保可以通过以下几种方式进行：
使用重庆人社APP
打开重庆人社APP，登录成功后进入主页，找到主题服务中的社会保险部分，选择个人身份职工养老保险暂停服务，按提示操作即可。
使用支付宝APP
打开支付宝APP主页，找到“市民中心”项，然后进入“医保”应用，在医保界面上找到“个人医保停保申报”进行操作。
使用“重庆掌上 12333”APP
下载并打开“重庆掌上 12333”APP，进入个人身份职工养老暂停参保业务办理页面，进行资格校验、人脸识别后提交暂停参保申请。
前往社保局经办大厅
携带身份证和原参保手续，前往参保的社保局经办大厅申请养老保险个人帐户封存。
使用“渝快办”APP
打开“渝快办”APP，进入社保服务页面，在社会保障入口进行社保相关业务办理。
请根据个人情况选择合适的停保方式，并确保按照规定的流程操作。
