高州社保补缴的流程大致如下：
单位补缴
由单位提出书面申请。
在单位参保地的社会保险经办机构办理补缴手续。
市级人力资源社会保障部门进行审核备案。
办理机构打印《核定表》一式二份，办事人员与办理机构各执一份。
个人补缴
按属地原则，在现户籍所在地社会保险经办机构申请办理补缴手续。
市级人力资源社会保障部门进行审核备案。
办理机构打印《核定表》一式二份，办事人员与办理机构各执一份。
灵活就业人员补缴
携带灵活就业相关凭证，到当地劳动保障服务中心进行资格认证。
填写灵活就业情况登记表，进行就业登记。
审核与备案
市级人力资源社会保障部门对补缴申请进行审核备案。
缴费
办理机构将全部材料退还或复印后退还。
财务柜台进行缴费。
注意事项
补缴的社保费用可能包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。
补缴时间计入连续缴费时间，但补缴期间不能享受统筹基金支付的待遇。
养老和医疗保险的年限可以累计，满足年限即可享受待遇。
请根据您的具体情况选择合适的补缴方式，并咨询当地社会保险经办机构获取更详细的指导和帮助。
