关于本命年运气倒霉的说法，存在多种解释，主要涉及以下几个方面：
犯太岁
本命年对应的是自己的生肖，而每年都有一个太岁（木星）当值。如果个人的生肖与当值太岁相冲，就称为犯太岁，这会导致运势不稳定，甚至出现各种不顺。
心理因素
本命年的说法在中国文化中非常流行，很多人会因为传统的影响而感到紧张或不安，进而形成一种心理暗示，导致自己在这一年中更加敏感，容易感到倒霉。
年运变化
在一些风水和命理学说中，本命年可能会和负面的能量、冲突的星相相关，造成一些不利影响。这种影响可能是运势较低，令人感到不顺。
生活环境和运势
许多人在本命年遇到挑战，可能是因为生活中某些变化，例如工作、感情等方面的问题，导致情绪波动，进而产生"倒霉"的感觉。
伏吟煞
在命理学中，如果流年地支与出生年地支相同，就被称为伏吟煞。由于本命年的地支与出生年地支相同，因此本命年也被视为伏吟神煞，这种情况下，流年的干支会加重或削弱原命局中某些五行的力量，导致运势的波动。
其他因素
本命年还可能受到烂桃花、小人作祟等因素的影响。例如，对于已经有稳定感情关系的人而言，烂桃花的杀伤力和影响力会特别强大；在本命年中，所有的坏运势都集中到了一起，尤其是对于平常看不惯的人会在运气不好的时候出手陷害。
建议
保持积极心态：虽然本命年可能会有一些不利的因素，但保持积极的心态和信心，能够帮助人们更好地应对挑战。
寻求专业帮助：如果遇到较大的困难，可以寻求专业的命理师或风水师的帮助，进行适当的调整和化解。
多行善事：多行善事、积累善缘，也能够提升自己的运势，化解不利因素。
总的来说，本命年运气倒霉的说法并没有科学依据，更多的是文化和心理上的影响。通过合理的调整和心理建设，人们可以在本命年中保持较好的状态，迎接各种挑战。
