如果您遇到建筑物遮光问题，可以采取以下措施进行投诉：
向当地城管部门投诉
城管部门负责处理违规建筑问题，包括影响采光的建筑。您可以向当地的城管部门进行投诉，并提供相关证据材料，如照片、视频等，以证明遮光情况。
向当地城乡规划部门投诉
根据《中华人民共和国城乡规划法》，县级以上地方人民政府城乡规划主管部门负责本行政区域内的城乡规划管理工作。您可以向当地的城乡规划部门投诉，他们会根据相关法律法规对影响采光的建筑进行调查和处理。
向当地房屋管理部门投诉
房屋管理部门也会对影响采光的建筑进行调查和处理。您可以向当地的房屋管理部门投诉，他们会依据相关法律法规来维护您的合法权益。
向法院提起诉讼
如果通过行政手段无法解决问题，您还可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明遮光行为对您的权益造成了损害。
与邻居协商
在投诉之前，您还可以尝试与邻居进行协商，要求其拆除建筑物或恢复原状。这种方式成本较低，且有助于维护邻里关系。
建议您根据具体情况选择合适的投诉途径，并准备好相关证据材料，以便更有效地维护自己的合法权益。
