养老保险金的领取方式有以下几种：
到达法定退休年龄或符合提前领取条件的个人，可以到当地社保卡服务站或社保局领取养老金。需要携带身份证、社保卡等相关证明材料，并填写领取申请表。
部分地区提供邮寄领取服务，个人可以根据当地规定，向邮局提交申请材料，邮寄领取养老金。
对于无法到场领取养老金的个人，有些地区提供银行代发服务。个人可以持相关证明材料到指定的银行办理养老金代发手续，银行会将养老金直接划入个人银行账户中。
符合退休条件的个人，需要先到社保服务中心办事大厅预约，办理退休审核手续，再到人力资源和社会保障局设立的窗口办理退休审批手续。之后，需要到指定银行办理养老金代发。
个人养老金可以通过一次性提取、分期提取、定期提取或选择特殊项目提取。具体条件包括：
出国出境定居
重复参保
身故
达到法定退休年龄但累计缴费年限不满15年且不能或不想补缴。
养老保险在户籍地缴纳的，在当地领取。如果缴纳年限累计满15年，户籍所在地即为待遇领取地，由户籍所在地负责办理待遇领取手续。
养老保险不在户籍地的，分三种情况领取：
在累计缴费满10年地区领取
年限不够，转上一缴满年限地领取
多地年限均不够，资金归集户籍地。
达到个人养老金领取条件的个人，可以通过各级社会保险经办机构、全国统一线上服务入口和个人养老金资金账户开户银行提出申请，经社会保险经办机构核实后，由开户银行将个人养老金发放至本人社保卡银行账户。
建议选择最适合自己的领取方式，提前了解并准备好所需的证明材料，以确保顺利领取养老金。
