根据《最高人民法院审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，高利贷通常是指借贷双方约定的利率超过年利率36%的情况。具体来说：
年利率超过36%：
超过年利率36%的部分被认定为高利贷，超过部分的利息约定无效，借款人有权请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息。
年利率在24%至36%之间：
借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。如果利率超过24%但不超过36%，则超过24%的部分不受法律保护，但已支付的部分仍然有效。
参照市场报价利率：
利率是否构成高利贷还可以参照合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果借贷双方约定的利率超过这个标准，即属于高利贷。
建议
谨慎贷款：在签订贷款合同时，应仔细审查利率条款，确保了解所有费用和还款细节，避免陷入高利贷陷阱。
对比多家机构：如果需要贷款，建议对比多家金融机构的报价，选择利率合理、合法的贷款产品。
法律咨询：如果对贷款利息有疑问，建议咨询专业律师，了解相关法律规定，保护自己的合法权益。
