针对您提出的问题“打不够怎么办”，首先需要明确您所指的“打不够”是具体指什么问题。以下是一些可能的情况和相应的建议：
勃起功能障碍（ED）
生活习惯调整：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动和力量训练，保持良好的饮食习惯。
心态调整：学会调整心态，保持乐观积极的心情，通过交流、倾诉或心理咨询等方式缓解心理压力。
及时就医：若问题由潜在疾病引起，如心血管疾病、糖尿病、高血压等，应及时就医检查并治疗。
辅助治疗：在医生建议下，可以使用勃起辅助器具或采用房事技巧。
精子数量不足
药物治疗：根据具体原因，可在医生指导下使用抗感染药物、补充雄性激素类药物，如生精片、五子衍宗丸等。
生活习惯改善：避免手淫，规律饮食，多吃含维生素C、硒、锌的水果等。
辅助生殖技术：若通过饮食和药物治疗无效，可以考虑辅助生殖技术如试管婴儿等。
精液量不足
原发疾病治疗：针对前列腺炎、精囊炎等原发疾病进行治疗，使用抗生素、中成药等。
生活习惯调整：降低手淫次数和同房频率，避免过度劳累和精神压力。
药物治疗：在医生指导下使用改善精液质量的中成药或西药。
其他情况
明确原因：首先需要明确“打不够”的具体原因，可能是生理原因、心理原因还是病理原因。
综合治疗：根据具体情况，采取生活习惯调整、药物治疗、心理疗法等综合治疗措施。
请根据您的具体情况选择合适的建议，并在必要时咨询专业医生的意见。
